Toast cu Avocado
admin
Mic dejun
1800
Un mic dejun simplu dar delicios, cu pâine prăjită acoperită cu avocado pisat și condimente.
Autentifică-te pentru a adăuga la favorite
:max_bytes(150000):strip_icc()/EatingWell-April-Avocado-Toast-Directions-03-23712072b7df44b8b3cd87681700e67b.jpg)
Creat la: 2024-08-19 08:45:00
Ingrediente
- 2.00 felii Pâine integrală
- 1.00 bucată Avocado
- 6.00 bucăți Roșii cherry
- 0.25 bucată Ceapă roșie
- 1.00 linguriță Ulei de măsline
- 1.00 linguriță Suc de lămâie
- Sare
- Piper
- 1.00 linguriță Semințe de chia
- opțional Frunze de busuioc
Instrucțiuni
- Prăjește feliile de pâine într-un prăjitor sau într-o tigaie, până devin crocante și aurii.
- În timp ce pâinea se prăjește, taie avocado-ul în jumătate, îndepărtează sâmburele și scoate pulpa într-un bol.
- Pasează avocado-ul cu o furculiță și adaugă sucul de lămâie, uleiul de măsline, sare și piper după gust. Amestecă bine.
- Taie roșiile cherry și ceapa roșie în cubulețe mici.
- Întinde amestecul de avocado pe feliile de pâine prăjită.
- Decorează cu cubulețele de roșii cherry și ceapa roșie.
- Presară semințele de chia deasupra și, dacă dorești, adaugă frunze de busuioc pentru un plus de aromă.
- Servește imediat, pentru a te bucura de textura crocantă a pâinii și prospețimea ingredientelor.
Comentarii
Pentru a adăuga un comentariu, te rugăm să te autentifici.